marukome日々散歩中

ども！
ほてり解消の為に冷え性対策の日々
マルコメです。

迫り来る朗読会のプレッシャーで
吐きそうだぜ。
いえーい（超棒読み）






最初に始めたのは頭寒足熱でっした。
そして次に開始したのが





歩く





安全！ストレス解消！喘息の自分にも最適！
そして何より


ただ！！！！



素敵に魅力的でビューテホーじゃないか！
入院づいてから体力低下が著しく
Ｗｉｉ　Fitを購入して室内で地味に運動してたのだが
秋になってだいぶ紫外線が減ってきたのと
（マルコメは紫外線アレルギー）
気候も良くなったので
とうとう外運動デビュー(*´ω｀*)

生活の中でも
通勤の際には一駅、二駅手前で下り
週末は近所の河原に出てひたすら歩く。
先日はとうとう



錦糸町～市川間を完歩。
もしやすげぇ丈夫になってね？自分！


と
いい気になってるとまたコケるんでね。うん
養生します。
周辺では風邪が大流行。
皆さんもお気をつけて下さいまっし。

んではでは。





おまけ
錦糸町～市川


出発：錦糸町駅（昼）

ルート14に添ってテクテク。







旧中川を渡り








なんちゃら橋を渡り









荒川を渡り

江戸川区役所で洗顔、日焼け止めを塗りなおし

セブンイレブンでコーヒーを飲み干し

市川橋に辿り着き









「わー江戸川だーｗ」と川に下り

しばらく江戸川沿いを下るが
いい加減暗くて何も見えなくなり

一般道に出て帰りました。（夜）


周囲のものに超怒られた。