marukome日々散歩中

ども！携帯のメールを整理したら
受信メールのダントツナンバーワンが
「ニワンゴメール」


ツーが「ほぼ日デリバリー版」だったという


寂寞e-mail生活を送っているマルコメですこんばんは。


ぜんっぜん関係ないっすけど
最近のヒットは「そうじ力」です。

えらい悪あがきっぷりもいいトコですが
ド単純つうのは有難いもんなんすね。
意外と結構元気になってきまっした。





なんてぇ最近です。
皆様はお元気にお過ごしでしょうか？







菜食主義ってわけぢゃあないんすけど
（浅草では牛スジむさぼり食ってたしなｗ）
野菜のほうが安いんで好きなんで
毎日、自然と粗食生活になっちまっています。
この日は南瓜を買ってみました。





南瓜で三種類


材料
南瓜、おから、人参、ひじき、たまねぎ
砂糖、塩、コショウ、しょうゆ、みりん、だし
コンソメ、スキムミルク（牛乳可）、片栗粉。


１。南瓜はワタを取り
皮は所々大雑把に大胆に剥いてから
お好みで一口大に切る。
取ったワタと皮は捨てたらだめだよん。


２｡鍋を二つ用意、ここから同時進行
（以降A・Bと呼びまする）


３｡鍋A。ちょっと汁多めで
普通に南瓜の煮物を作リ始める。

鍋B。コンソメで１で出たワタの部分と皮
薄切りにしたたまねぎを煮る←こっちは汁少なめ
煮あがったら水を足して（熱いと飛び散る）
タネを取ってからミキサーにかける。
あ、自分は面倒なんでタネごとやっちゃってますｗ
でもザラザラは残るんでｗ
普通なら取ったほうがいいかなと。


４｡もう一度鍋に戻して水で溶いたスキムミルクを加える。
＊なんでスキムミルクかつうと
日持ちするんで常備用に便利つうだけの理由でして
（実はマルコメ牛乳が飲めません）
普通に牛乳使っても構わないでっす。

なんてぇ事をやっているうちに
鍋Aで煮物が出来あがってくるんで
そこからちょこっと煮物を貰って
フォークで潰してから鍋Bに投入。
味をみてから適当に塩コショウ、とろみが欲しかったら
水溶き片栗粉なんか入れてみる。
ポタージュ完成


５。鍋Aの南瓜の煮物完成


６。煮物をさらったあとの煮汁でおからを作る。
この日はヒジキと人参をチョイスってみました(｀･ω･´)
（写真だと判り難いか？）オレンジの可愛いおから完成




つうことで、
えええと文字にしたらエラい面倒風味すけど
30分くらいで出来ちまいますんで
どっちかつううとズボラ料理系っす。
ちなみに･･･この三品調理で出た生ゴミ。
「たまねぎを剥いた皮」のみっすｗｗｗ
何でも全部食っちまえばゴミになんないわけで。
ああ貧乏育ちブラボーｗ




あ、写真の料理、少ないっぽいですけど
本当はもっと多量に出来たのを分けてるからでして
実際はこの後ニ日位おんなじの食ってましたｗ









つうことで









お約束っすけど













やっぱ泥酔ｗ