2009,02,01, Sunday
ポットすげーって話を
明日に書く
喘息
明日に書く
喘息
2009,01,29, Thursday
ども！
給付金、貰えそうなんですね
んなもん！屁のツッパリにもならんわ！
と
言いつつも、シッカリ頂きたい
頂きますよ、頂きますともさ！！
さもしい小市民、マルコメです。
皆様はもう使い道考えていらっしゃいますか？
自分何にしよっかなーと
考えてる最近だったんですが、そんな先週
いきなり
ノロ疑惑なウィルス性胃腸炎になりましたｗｗｗｗ
医療費に終わりそうな予感
これだよ
orz
思えば2年前身近にノロが出たときには
「あ～大変なんだな～」程度の認識でしたが
いやあ、いざなってみたら
ウィルスさん
パネェっすｗｗｗ
上から下から確変確定大フィーバーですよ！
一人トイレの奪い合いですよ！（上下的な意味合いで）
イメージ画像
ただですねぃ。菌の特定までしていなんで
（特定の検査は実費なんだと）
ノロ確定じゃないんですけどね。
頂いたチラシが生々しい。
本年も
初詣で願ったのは年内健康だったんですが
一月で挫折とかｗｗｗ
まぁいいや。
流行ってるみたいですよ～。
もうマジきっついんで
皆さんくれぐれもお気をつけてくったいまし。
Restroomより愛をこめて
マルコメ
給付金、貰えそうなんですね
んなもん！屁のツッパリにもならんわ！
と
言いつつも、シッカリ頂きたい
頂きますよ、頂きますともさ！！
さもしい小市民、マルコメです。
皆様はもう使い道考えていらっしゃいますか？
自分何にしよっかなーと
考えてる最近だったんですが、そんな先週
いきなり
ノロ疑惑なウィルス性胃腸炎になりましたｗｗｗｗ
医療費に終わりそうな予感
これだよ
orz
思えば2年前身近にノロが出たときには
「あ～大変なんだな～」程度の認識でしたが
いやあ、いざなってみたら
ウィルスさん
パネェっすｗｗｗ
上から下から確変確定大フィーバーですよ！
一人トイレの奪い合いですよ！（上下的な意味合いで）
イメージ画像
ただですねぃ。菌の特定までしていなんで
（特定の検査は実費なんだと）
ノロ確定じゃないんですけどね。
頂いたチラシが生々しい。
本年も
初詣で願ったのは年内健康だったんですが
一月で挫折とかｗｗｗ
まぁいいや。
流行ってるみたいですよ～。
もうマジきっついんで
皆さんくれぐれもお気をつけてくったいまし。
Restroomより愛をこめて
マルコメ
2009,01,12, Monday
いやぁあああああ
いつの間にか新年じゃんｗ
もう12日ですが。
新年明けましておめでとうございます！
皆様はどんな年末年始を送られましたか。
マルコメ、お約束ですが
発熱し風邪っぴき正月でした
んが！
年末から4日まで睡眠時間を除いてほぼ飲みつづけ
この数年で絶対一番飲んだ正月でしたｗｗｗ
元気じゃん、自分ｗ
んだもんですからね。
そうでなくても少ない脳細胞が
相当数やられてるらしく
スーパーのお菓子売り場で
「くるみゆべし！」
ってのが妙にツボってへらへらしたりとか
ぶっちゃけ全然おもろないことで笑ったり。
あーこうやって色々始まっていくんだろうって
予感びんびんです。
ということで、今回は
携帯に入ってた写真を晒してみます。
酔ってたんだなぁ自分
元日
一枚目
2009年幕開けの記念すべき一枚
新春がチンコトーク
初売りにて
平成こたつ祭り
酔っ払いの友
煮豚（圧力鍋使用）
(*´ω｀*)
生協のチラシよりレトルト2種
鼠先輩カレー
セミートソース
…病院行こうかな自分 orz
つうことで
今年も馬鹿でアル中でよろしく。
marukome
いつの間にか新年じゃんｗ
もう12日ですが。
新年明けましておめでとうございます！
皆様はどんな年末年始を送られましたか。
マルコメ、お約束ですが
発熱し風邪っぴき正月でした
んが！
年末から4日まで睡眠時間を除いてほぼ飲みつづけ
この数年で絶対一番飲んだ正月でしたｗｗｗ
元気じゃん、自分ｗ
んだもんですからね。
そうでなくても少ない脳細胞が
相当数やられてるらしく
スーパーのお菓子売り場で
「くるみゆべし！」
ってのが妙にツボってへらへらしたりとか
ぶっちゃけ全然おもろないことで笑ったり。
あーこうやって色々始まっていくんだろうって
予感びんびんです。
ということで、今回は
携帯に入ってた写真を晒してみます。
酔ってたんだなぁ自分
元日
一枚目2009年幕開けの記念すべき一枚
新春がチンコトーク
初売りにて
平成こたつ祭り
酔っ払いの友
煮豚（圧力鍋使用）
(*´ω｀*)
生協のチラシよりレトルト2種
鼠先輩カレー
セミートソース
…病院行こうかな自分 orz
つうことで
今年も馬鹿でアル中でよろしく。
marukome
2008,11,09, Sunday
ども！昨日からどえらい寒いすね。
例年なら間違いなく
喘息の発作おこしてる気候なんでっすが
今年は無事です。
歩いてるのがいいのか
薬のブレンドがジャストマッチしてるんだか
ま、両方なんでしょが
ありがたいでっす。
めずらしく謙虚な心持な最近
先日お寺さん巡りをしたせいでしょかｗ
確実に年輪を重ねる中年マルコメです。
みなさんも本当に
健康には気をつけてくったい。
風邪も流行りはじめたみたいですしね～。
11月3日文化の日
この日の散歩
近所の中山法華経寺境内にある
聖教殿という建物に
日蓮聖人の『勧心本尊抄』（国宝）、『立正安国論』（国宝）
などなどの遺文、本尊が安置されてます。
この建物、奥のほうに立っていて
お参り対象ではないので普段は人気もなく
近所でも知らない人がいるような感じなんですが。
ここが毎年11月3日の文化の日にだけ開扉され
点検とお風入れが行われるのですね。
年に一度のチャンスなので
張り切って行って来ました。
この建物はどんな災害にも耐える
近代科学の教える所を取り入れた
保存方法が講じられており
（本当に案内板に書いてある）
開けるのだって関係構成する三者の団体が
それぞれ管理している鍵が必要で
つまり三つの鍵があわないと開かない
仕組みらしい。
かっけえ！どんなRPGだよｗ
11時に開扉と聞いていたので
10時過ぎに行ってみると…
あ、もう人だかりが。
これ以降、写真撮影禁止だったので
撮れなかったんですが
すべてが厳かでした。
一時間程並んでいたんですが
その間に黒衣の気さくなおじさんが来て
色々な説明をしてくれました。ふむふむ
あとで調べたらこのおじさん
立正大学名誉教授中尾堯先生という
とてもとても偉い方だったと発覚。
よいお話が聞けて幸運だったな。
並んでる途中に
隣の堂から月1日から大荒行に入っている
お坊様が発する
掛け声と水を被る音がしてました。
今年のお坊様は百七十七人だそです。
響いてくる読経もすごい迫力でっした。
あ、なんか長くなったな
ひとまずここで。
おまけ
ピカピカしてんじゃねぇぞｗおらぁああ
なんか説得力無い
カーネル○ンダースｗｗｗｗ
例年なら間違いなく
喘息の発作おこしてる気候なんでっすが
今年は無事です。
歩いてるのがいいのか
薬のブレンドがジャストマッチしてるんだか
ま、両方なんでしょが
ありがたいでっす。
めずらしく謙虚な心持な最近
先日お寺さん巡りをしたせいでしょかｗ
確実に年輪を重ねる中年マルコメです。
みなさんも本当に
健康には気をつけてくったい。
風邪も流行りはじめたみたいですしね～。
11月3日文化の日
この日の散歩
近所の中山法華経寺境内にある
聖教殿という建物に
日蓮聖人の『勧心本尊抄』（国宝）、『立正安国論』（国宝）
などなどの遺文、本尊が安置されてます。
この建物、奥のほうに立っていて
お参り対象ではないので普段は人気もなく
近所でも知らない人がいるような感じなんですが。
ここが毎年11月3日の文化の日にだけ開扉され
点検とお風入れが行われるのですね。
年に一度のチャンスなので
張り切って行って来ました。
この建物はどんな災害にも耐える
近代科学の教える所を取り入れた
保存方法が講じられており
（本当に案内板に書いてある）
開けるのだって関係構成する三者の団体が
それぞれ管理している鍵が必要で
つまり三つの鍵があわないと開かない
仕組みらしい。
かっけえ！どんなRPGだよｗ
11時に開扉と聞いていたので
10時過ぎに行ってみると…
あ、もう人だかりが。
これ以降、写真撮影禁止だったので
撮れなかったんですが
すべてが厳かでした。
一時間程並んでいたんですが
その間に黒衣の気さくなおじさんが来て
色々な説明をしてくれました。ふむふむ
あとで調べたらこのおじさん
立正大学名誉教授中尾堯先生という
とてもとても偉い方だったと発覚。
よいお話が聞けて幸運だったな。
並んでる途中に
隣の堂から月1日から大荒行に入っている
お坊様が発する
掛け声と水を被る音がしてました。
今年のお坊様は百七十七人だそです。
響いてくる読経もすごい迫力でっした。
あ、なんか長くなったな
ひとまずここで。
おまけ
ピカピカしてんじゃねぇぞｗおらぁああ
なんか説得力無い
カーネル○ンダースｗｗｗｗ
2008,11,06, Thursday
寒いｗ
年々寒さに弱くなります。
若ぶる中年、マルコメです。
皆さんは防寒対策されてますか？
マルコメは本年よりとうとう
腹巻を
はずせなくなりました。・
・
・
・
・
・
orz
これだけはまだまだ先だと思っていたのに…。
(´･ω･‘)
先日の3日は愛する市川市を
一日散策しました。
アップしなきゃなぁーとは思っては、
思っては…いるんですが。
仕事以外が多忙で
なかなか。ちゅう状態です。
最近は
ウォーキングにもはまって
時間がありゃあ
江戸川沿いをズンズンあるいてるせいもあり
パソコンに向かう時間が取れまっせん。
んがしかし。
お陰でだいぶ健康になったぞ
今年の冬こそ入院せずに越したいもんです。
土曜日こそアップするぞ！
と、気持ちだけはやる気。
おまけ
100均でみつけた塩入れ。
超ツボｗｗｗｗｗ
年々寒さに弱くなります。
若ぶる中年、マルコメです。
皆さんは防寒対策されてますか？
マルコメは本年よりとうとう
腹巻を
はずせなくなりました。・
・
・
・
・
・
orz
これだけはまだまだ先だと思っていたのに…。
(´･ω･‘)
先日の3日は愛する市川市を
一日散策しました。
アップしなきゃなぁーとは思っては、
思っては…いるんですが。
仕事以外が多忙で
なかなか。ちゅう状態です。
最近は
ウォーキングにもはまって
時間がありゃあ
江戸川沿いをズンズンあるいてるせいもあり
パソコンに向かう時間が取れまっせん。
んがしかし。
お陰でだいぶ健康になったぞ
今年の冬こそ入院せずに越したいもんです。
土曜日こそアップするぞ！
と、気持ちだけはやる気。
おまけ
100均でみつけた塩入れ。
超ツボｗｗｗｗｗ
2008,10,16, Thursday
ってゆうか
あんまし寝てないんですけどね。
ども！
最近のブームはキノコ鍋
秋満喫中のマルコメです。
体調を崩し芝居からは離れていたんでっすが
やはり演じる楽しさを忘れられず
コツコツお勉強さしていただいていた
朗読。
本日はマルコメ
語り部としての初舞台を踏むんですね。
うっわーどうしよ。
劇団時代より
本番ではまったく緊張しないということで
（色んな意味で）定評があった自分ですが
今回は流石にデビュー。
さらにお金を頂く舞台つううことで
やはり相当なプレッシャーです。
いいのか？
こんな出来でいのか？
うおおおおおおおおおお？
と、昨晩は悶々としてたんですが
やっぱり今日になって
居直ってきたｗ
あとは読むだけでっすね。うん。
文学の神様
朗読の神様
小泉 八雲先生
見守って下さいまし。
今日の日本橋は熱いぜ！
ＧＯ！ＧＯ！！
あんまし寝てないんですけどね。
ども！
最近のブームはキノコ鍋
秋満喫中のマルコメです。
体調を崩し芝居からは離れていたんでっすが
やはり演じる楽しさを忘れられず
コツコツお勉強さしていただいていた
朗読。
本日はマルコメ
語り部としての初舞台を踏むんですね。
うっわーどうしよ。
劇団時代より
本番ではまったく緊張しないということで
（色んな意味で）定評があった自分ですが
今回は流石にデビュー。
さらにお金を頂く舞台つううことで
やはり相当なプレッシャーです。
いいのか？
こんな出来でいのか？
うおおおおおおおおおお？
と、昨晩は悶々としてたんですが
やっぱり今日になって
居直ってきたｗ
あとは読むだけでっすね。うん。
文学の神様
朗読の神様
小泉 八雲先生
見守って下さいまし。
今日の日本橋は熱いぜ！
ＧＯ！ＧＯ！！
2008,10,12, Sunday
ども！
ほてり解消の為に冷え性対策の日々
マルコメです。
迫り来る朗読会のプレッシャーで
吐きそうだぜ。
いえーい（超棒読み）
最初に始めたのは頭寒足熱でっした。
そして次に開始したのが
歩く
安全！ストレス解消！喘息の自分にも最適！
そして何より
ただ！！！！
素敵に魅力的でビューテホーじゃないか！
入院づいてから体力低下が著しく
Ｗｉｉ Fitを購入して室内で地味に運動してたのだが
秋になってだいぶ紫外線が減ってきたのと
（マルコメは紫外線アレルギー）
気候も良くなったので
とうとう外運動デビュー(*´ω｀*)
生活の中でも
通勤の際には一駅、二駅手前で下り
週末は近所の河原に出てひたすら歩く。
先日はとうとう
錦糸町～市川間を完歩。
もしやすげぇ丈夫になってね？自分！
と
いい気になってるとまたコケるんでね。うん
養生します。
周辺では風邪が大流行。
皆さんもお気をつけて下さいまっし。
んではでは。
おまけ
錦糸町～市川
出発：錦糸町駅（昼）
ルート14に添ってテクテク。
旧中川を渡り
なんちゃら橋を渡り
荒川を渡り
江戸川区役所で洗顔、日焼け止めを塗りなおし
セブンイレブンでコーヒーを飲み干し
市川橋に辿り着き
「わー江戸川だーｗ」と川に下り
しばらく江戸川沿いを下るが
いい加減暗くて何も見えなくなり
一般道に出て帰りました。（夜）
周囲のものに超怒られた。
ほてり解消の為に冷え性対策の日々
マルコメです。
迫り来る朗読会のプレッシャーで
吐きそうだぜ。
いえーい（超棒読み）
最初に始めたのは頭寒足熱でっした。
そして次に開始したのが
歩く
安全！ストレス解消！喘息の自分にも最適！
そして何より
ただ！！！！
素敵に魅力的でビューテホーじゃないか！
入院づいてから体力低下が著しく
Ｗｉｉ Fitを購入して室内で地味に運動してたのだが
秋になってだいぶ紫外線が減ってきたのと
（マルコメは紫外線アレルギー）
気候も良くなったので
とうとう外運動デビュー(*´ω｀*)
生活の中でも
通勤の際には一駅、二駅手前で下り
週末は近所の河原に出てひたすら歩く。
先日はとうとう
錦糸町～市川間を完歩。
もしやすげぇ丈夫になってね？自分！
と
いい気になってるとまたコケるんでね。うん
養生します。
周辺では風邪が大流行。
皆さんもお気をつけて下さいまっし。
んではでは。
おまけ
錦糸町～市川
出発：錦糸町駅（昼）
ルート14に添ってテクテク。
旧中川を渡り
なんちゃら橋を渡り
荒川を渡り
江戸川区役所で洗顔、日焼け止めを塗りなおし
セブンイレブンでコーヒーを飲み干し
市川橋に辿り着き
「わー江戸川だーｗ」と川に下り
しばらく江戸川沿いを下るが
いい加減暗くて何も見えなくなり
一般道に出て帰りました。（夜）
2008,10,04, Saturday
ども！爽やか陽気っすね
今朝は近所でパーンパーンと
花火の音が響いていました。
運動会があるんでしょか。
今日はいいでしょね。日に焼けそうでっすが。
ほてり症は究極の冷え性である
驚愕の事実を知った自分。
なんと数十年間も
大誤解していたのだっ。
(´･ω･‘)
今までほてりにほてる身体を冷やすために
行ってきた行動は
冷たい身体をさらに冷やし
結果、またほてり、更に冷やすという
最悪ターンを繰り返していたというのだ。
アホですか～ｗｗｗｗ
まずはじめたのは
足湯。
寝る前に足を熱い湯に漬ける。
まぁ単純な方法なんですが。
さらに寝る時には
凍らしたペットボトル（500ｍｌ）に
バスタオルを巻いたもんで首から上を冷やし
足元には熱湯を入れたペットボトル。
これ、100均のペットボトル用のカバーに
入れて使うと長時間ぬっくぬくでっす。
ま、いわゆる大昔から言われる
頭寒足熱ってやつなんですが。
これがですね。
超効きます
はじめて一週間目
気が付くと、あの吐き気が起きるほどの
ほてりが。
熱くない～！！！！！
(・∀・)(・∀・)(・∀・)
おおう！こんなに快適なのかっ！
感動したっ！
それからですね
長年、通院しても何しても直らなかった睡眠障害が
二週間で大改善。
今までつぎ込んだ通院代と薬代は
何だったんだーーーーーーーーーーーっ。
つう気持ちでっす。
他にも細かく色々気をつかうようにも
しはじめました。
というところで
続きはまた。(・∀・)ﾉｼ
2008,10,01, Wednesday
ども！
近所にですね。TVにもよく出てくる
超安売りスーパーがあるんでっすよ。
今の楽しみは2週間に一度くらい
そこでどっかぁああああ！！！と
食材を買い込むことです。
激安店なので鬼のように買いまくっても
3千円くらいなもんなんですがｗ
安い大人買いに大満足する小市民
マルコメです。
で、楽しいのは
その買い込んだ食材を切り分けたり
冷凍したり煮たり焼いたりして
2週間使いこなしまくる醍醐味なんですわ。
折角買っても腐らせたら悲しいでっすからね～。
お陰で冷凍庫がえらい事になってるのは
目をつぶり…
んま、この方が
ちょこちょこ買い物に出かけて
ついあれこれ買っちまうよりは
結果的には節約になるのかなぁ・・・つう感じです。
まぁ本当に節約したかったら
酒を止めろ！って事なんでしょがｗ
我慢はよくないのでしません
キッパリ！
ところで最近知った事。
自分、超！！ほてり症なんです。
特に足。熱い熱い。
真冬でも冷やすくらいほてるんですね。
今年は特に酷く、色々調べた結果。
判った事は
ほてり症は究極の冷え性である
つうこと。
ｶﾞ━(ﾟДﾟ;)━( ﾟД)━( ﾟ)━( )━(ﾟ; )━(Дﾟ; )━(ﾟДﾟ;)━ﾝ!!!!!
なんと！
ほてりは冷えが悪くなった最終形態だっつうのだ！
まじか…
今まで暑くて熱くて
水風呂に浸かりまくっていた自分…
あまりの気持ち悪さに
足をアイスノンで冷やしまくってた自分…
冷える効果のあるという
生野菜をむさぼり食ってた自分…
全部
逆効果でしたーｗｗｗｗｗｗ
なんてこったい／(＾o＾)＼
てゆうか今までの様々な体調不調も
これが原因なのか？そうなのか？
答えておくれよクックロビン！？
つうことで
体質改善に乗り出したんだぜ。
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
続きはまた。
近所にですね。TVにもよく出てくる
超安売りスーパーがあるんでっすよ。
今の楽しみは2週間に一度くらい
そこでどっかぁああああ！！！と
食材を買い込むことです。
激安店なので鬼のように買いまくっても
3千円くらいなもんなんですがｗ
安い大人買いに大満足する小市民
マルコメです。
で、楽しいのは
その買い込んだ食材を切り分けたり
冷凍したり煮たり焼いたりして
2週間使いこなしまくる醍醐味なんですわ。
折角買っても腐らせたら悲しいでっすからね～。
目をつぶり…
んま、この方が
ちょこちょこ買い物に出かけて
ついあれこれ買っちまうよりは
結果的には節約になるのかなぁ・・・つう感じです。
まぁ本当に節約したかったら
酒を止めろ！って事なんでしょがｗ
我慢はよくないのでしません
キッパリ！
ところで最近知った事。
自分、超！！ほてり症なんです。
特に足。熱い熱い。
真冬でも冷やすくらいほてるんですね。
今年は特に酷く、色々調べた結果。
判った事は
ほてり症は究極の冷え性である
つうこと。
ｶﾞ━(ﾟДﾟ;)━( ﾟД)━( ﾟ)━( )━(ﾟ; )━(Дﾟ; )━(ﾟДﾟ;)━ﾝ!!!!!
なんと！
ほてりは冷えが悪くなった最終形態だっつうのだ！
まじか…
今まで暑くて熱くて
水風呂に浸かりまくっていた自分…
あまりの気持ち悪さに
足をアイスノンで冷やしまくってた自分…
冷える効果のあるという
生野菜をむさぼり食ってた自分…
全部
逆効果でしたーｗｗｗｗｗｗ
なんてこったい／(＾o＾)＼
てゆうか今までの様々な体調不調も
これが原因なのか？そうなのか？
答えておくれよクックロビン！？
つうことで
体質改善に乗り出したんだぜ。
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
続きはまた。
2008,09,30, Tuesday
うっわー
超久しぶりー
なんだか日々に呑まれてしまい
すっかりゴブサタしてました。
寒くなりましたねぃ。
今まで散々馬鹿にしていた腹巻（手製）を
とうとうしっかり着用してまいました。
寄る年波は大波小波
マルコメです。
いっやー。いろんな事があったんですよ。
喘息悪化の入院騒ぎやら
夏負けやら。。。。
体調不良での劇団退団などなど。
(´；ω；‘)ｳｯ…
携帯も替えたし
あ、そだ。超久しぶりに
眼鏡作りました。
やけに最近周囲がぼけるなぁと思っていたら
視力0.1だったというｗｗｗｗ
よく今まで事故らず運転してたな自分ｗ
眼鏡かけてみて
周囲があまりにも見えるんでビックリした。
どんだけボケた世界で生きてたんだｗｗ
眼鏡を通して
新しく見えてくるものは無いかな。
これからも探し物な日々散歩。
ぼちぼち行くかぁ。
超久しぶりー
なんだか日々に呑まれてしまい
すっかりゴブサタしてました。
寒くなりましたねぃ。
今まで散々馬鹿にしていた腹巻（手製）を
とうとうしっかり着用してまいました。
寄る年波は大波小波
マルコメです。
いっやー。いろんな事があったんですよ。
喘息悪化の入院騒ぎやら
夏負けやら。。。。
体調不良での劇団退団などなど。
(´；ω；‘)ｳｯ…
携帯も替えたし
あ、そだ。超久しぶりに
眼鏡作りました。
やけに最近周囲がぼけるなぁと思っていたら
視力0.1だったというｗｗｗｗ
よく今まで事故らず運転してたな自分ｗ
眼鏡かけてみて
周囲があまりにも見えるんでビックリした。
どんだけボケた世界で生きてたんだｗｗ
眼鏡を通して
新しく見えてくるものは無いかな。
これからも探し物な日々散歩。
ぼちぼち行くかぁ。
<茶色弁当に愛があるんだぜ
